イメージダイエット（潜在意識）で痩せる驚きの方法があった ①
イメージで痩せると言ったらあなたは信じるだろうか？
イメージだけで理想のボディーを手に入れることができると言われたら信じられるだろうか？
できるんです！！
ダイエット食品や器具、カロリーコントロールなど一切しないでダイエットに成功している人が知っている、
イメージ（潜在意識）を利用した痩せる方法を指南したいと思います。
その前に、イメージ療法って何ぞや？ということですが、
これを理解するためには”潜在意識”の性質についてよく理解しておかないと話が始まりません。
私たちの意識を100%とした場合、目覚めているときの意識を表面意識（顕在意識）とよび、
それ以外の意識を潜在意識と呼びます。
私たちが目覚めているときの表面意識はハッキリしていて、
100%意識を自分で活用しているように感じられますが、
実は表面意識は全体の数%しか活動しておらず、残りの90%以上は潜在意識の活動領域なのです。
要は、毎日自分がしていることや様々な種々選択の判断などは、実は”自分がしているのではなく
”潜在意識からの命令を数%の表面意識スクリーンが受け止めて”やらされている”のです。
エッ！私は誰にも依存しないですべて自分でやっているって！ふざけたこと言わないでよ（怒）
お気持ちはわかりますが、残念でした！われわれが常日頃体験していることは自分でやっているのではなく、
今度はあそこのジムに通ってボクササイズをやろうかな？腰振りダンスで痩せようかな？という選択は、
自分が選んでいるようですが実は「やらされている」のです。
潜在意識は「成功法則」や「引き寄せの法則」または「自己暗示」などと呼ばれてきました。
これは50年ほど以上前から知られていたことで、
多くの人が肉体改造やお金儲け（経済状態の改善）、
病気治療などにも使われてきた科学的にも根拠（裏付）がある方法なのです。
カンタンに言ってしまえば、「潜在意識に落とし込めたイメージはこの世界で実現する」ということなのです。
では、この潜在意識が働いている実例をご紹介しましょう。
【実例1】
”パブロフの犬”をご存知でしょうか？これは無意識層（潜在意識）に働きかけた実験で、
パブロフという人が、ある決まった音色の鐘を鳴らしながら長い期間犬に食事を与えました。
最初犬は鐘の音が鳴っても何の反応も見せませんでした。
ところが長期間にわたってこの状態が続いたために、
この犬は鐘がなったら必ず食事がもらえることを理解したのです。
最初は表面意識で鐘の音だ→食事がもらえる！と感じていたのですが、
長期間この状態が続くと、鐘が鳴っただけで”よだれ”が出てくるようになってしまったのです。
この犬は「鐘の音＝食事」という経路が潜在意識のなかにプログラムされてしまったのです。
このように、ある一定期間続いたイメージや状況は潜在意識の浸透し、
自分考えもしないのに潜在意識のプログラムどおりに行動してしまうということなのです。
つづく・・・
