酵素ドリンク・サプリ比較

酵素ドリンクを使ってダイエットをしたい女性は多いと思います。ネットなどで調べると酵素ドリンクを使う痩身法は、主に断食ダイエット（置き換え）といわれています。 しかし、実際断食というものは厳格なやり方（減食・復食）をマスタ ･･･[続きを読む]

酵素ドリンクにはネットで調べただけでも数十種類のものが販売されています。 その中でも本日お伝えする。「野草酵素」は、66種類の新鮮な野草、果物、野菜と52種類の乳酸菌、酵母菌などを加え、熟成発酵までに実に1.2年の歳月を ･･･[続きを読む]

  昨日は、酵素ドリンクを使用しての断食についての概要をお伝えしました。 本日は、実践する際の精神的なケアについてお伝えしておこうと思います。 どんなダイエットの方法においてもそうですが、 一番多く見受けられる ･･･[続きを読む]

さあそれでは本格的に酵素ドリンクを使用したプチ断食の方法をご紹介して参ります。 まず重要な基本事項を述べたと、そのあとに咀嚼による食事制限の実感の方法をご紹介します。 ———̵ ･･･[続きを読む]

酵素ドリンクを食事に置き換えプチ断食2日目です。 ですが、本断食と比べてまるっきり食べないわけではないので、 初日と同じように二食を酵素ドリンクに置き換えて1食は正食（通常通りの食事）として行ってください。 さて今日は女 ･･･[続きを読む]